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産後ケア

産後の骨盤の開きによる体型の崩れや不調を改善します。

産後ケア

  • 妊娠中からの腰痛が治らない
  • 妊娠中からの腰痛が治らない
  • 産後太りをなんとかしたい
  • ぽっこりお腹
  • 尿漏れ、冷え、便秘がある
  • 下半身のむくみが気になる
  • O脚を治してスタイルを良くしたい
  • 股関節に痛みがある
  • 疲れが取れない

産後の骨盤の開きによる体型の崩れや不調を改善します。

出産を経験した女性のお悩みには骨盤の開きからくる体型の崩れや不調があります。

出産の際、骨盤が大きく開くのですが、出産後、骨盤が元の状態に戻るのに時間がかかったり、戻らなくなってしまうことがあります。

これは妊娠中にインナーマッスルが衰えてしまうことが原因のひとつと言われています。

EMSで骨盤周りの筋肉を鍛えることで骨盤を正常な位置に戻し、姿勢や体型の改善、痛み・冷え・むくみ等の改善に効果が期待できます。

また、EMSの施術では腹横筋の緊張と弛緩が繰り返させるため、腸が刺激され便秘の改善にも効果が期待できます。

さらに、腹横筋と連動して収縮する骨盤底筋群も鍛えられるため、尿失禁の改善にも効果が期待できます。

EMSは15分〜30分ほどベッドに寝ているだけで筋肉トレーニングができるので、運動が苦手な方や、肩・腰・股・膝等に痛みがあって運動ができない方でも無理なく鍛えることができます。

EMSとは

EMSとは

ElectricalMuscle Stimulationの略で、筋肉を電気刺激によって動かす頃で鍛える器具を言います。
老若男女はもちろん、トッププロのアスリートまでダイエットや筋力トレーニングに利用されています。
運動が苦手な方でも楽にトレーニングを続けることが出来ます。

当院をご利用にあたり

Q.用意するものは有りますか?

A. タオルをご用意ください。

Q.クレジットカード払いやキャッシュレスには対応していますか?

A. 現金のみの取り扱いとなります。

Q. 駐車場は有りますか?

A. 当院前に5台分の駐車スペースが有ります。

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交通のご案内

宇都宮大通り整体院

栃木県宇都宮市大通り3-1-11

 予約優先  月~金10:00~17:00

TEL. 090-6520-6556

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