骨盤矯正で正しい姿勢を手に入れよう！

骨盤は、人間の体を支える土台として非常に重要な役割を果たしています。しかし、現代の生活スタイルでは長時間座りっぱなしやスマートフォンの使用によって、骨盤が前傾した状態が続いているため、正しい姿勢を保つことが難しくなっています。

骨盤矯正には、ストレッチや筋トレなどの方法がありますが、まずは骨盤の位置を正確に把握することが重要です。骨盤が前傾した状態にある場合は、インナーマッスルや腹筋を鍛えることで骨盤を引き上げることができます。また、座り姿勢の改善や硬くなった筋肉をほぐすことで、骨盤の位置を正常な状態に戻すことができます。

骨盤矯正を行うことで、姿勢の改善や腰痛の軽減に効果があります。また、運動能力の向上や身体のバランスの調整にも役立ちます。

EMSとは

ElectricalMuscle Stimulationの略で、筋肉を電気刺激によって動かす頃で鍛える器具を言います。
老若男女はもちろん、トッププロのアスリートまでダイエットや筋力トレーニングに利用されています。
運動が苦手な方でも楽にトレーニングを続けることが出来ます。

当院をご利用にあたり

Ｑ.赤ちゃん連れで産後ケアを受けたいのですが付き添いは大丈夫ですか？

Ａ. 赤ちゃんも付き添いの方も安心してご来院ください。

Ｑ.クレジットカードは使えますか？

Ａ. JCB、VISA、mastercard、American Express、Diners Club、DISCOVERがご使用いただけます。

Ｑ. 駐車場は有りますか？

Ａ. 当院前に３台分の駐車スペースが有ります。

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栃木県宇都宮市大通り3-1-11

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TEL. 028-633-0377